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9/9/2009 伤痕
三表哥曾说过“当北京出租司机还在听《两只蝴蝶》，广州出租司机还在听《小薇》的时候，上海人已经直奔古典了。” 我在廊坊的出租车上最多听到的歌是《我叫小沈阳》，这里的出租车大多数使用点烟器MP3，发射广播信号，再用车内收音机接收。而频段和我经常听的887很接近。所以我家车和这些车靠近的时候，必然串台，经常出现小沈阳接力Katy Perry的好戏。 今天早上打车，司机没有使用点烟器MP3，我上车的时候正好要放下一首。当前奏响起，我的心咯噔一下，鸡皮疙瘩立马起来的，这是熟悉无比但又很长时间没有听过的——伤痕。李宗盛的歌词+林忆莲的声音的演绎，实在是触动人心，总有一些歌会触碰到人心中最柔软的地方，激起一身鸡皮疙瘩。 可能是司机看我听的入神，或者完全是自己的感慨，对我说：“还是这些老歌好听啊，现在歌乒乒乓乓的听不懂。。。”我激动的都快和这位司机师傅握手了。 伤痕这首歌好就好在带入感非常强，谁都可以把她当成在说自己的故事。我对这首歌的评价是，每一句歌词都适合做MSN的签名。 连起来就是一个典型的“三口之家”的一家之主的心路历程。。。 夜已深，还有什麽人，让你这样醒着数伤痕，为何临睡前会想要留一盏灯 （勾引小三） 女人独有的天真，和温柔的天分，要留给真爱你的人 （循循善诱） 该爱就爱，该恨的就恨，要为自己保留几分 （小三乱入） 只是你现在不得不承认，爱情有时候是一种沈沦 （既成事实了） 虽然爱是种责任，给要给得完整，有时爱，美在无法永恒 （安抚小三） 爱有多销魂，就有多伤人 （小三被老婆发现了） 你若勇敢爱了 就要勇敢分（被小三逼与原配离婚） 你若不肯说，我就不问 （能拖就拖） 若爱得深，会不能平衡。为情困，折磨了灵魂 （离婚财产怎么分） 不管未来多苦多难，有他陪你完成 （找了个律师打官司） 9/4/2009 长相
MARY~老妈不听话。。。怎么办 says: 你表哥。。。你侄子长的跟你都差不多 Rupert 96.10~ says: 聪明人都是这个长相～ MARY~老妈不听话。。。怎么办 says: 全是肥版小新啊 Rupert 96.10~ says: 。。。 以身试法——Magic减肥日记 第15天 95.95
2009年9月3日 第15天 今日体重：95.95 KG （果然肉来的快，却也快，教主发话了，继续减就行了） 今日早餐：煎蛋1个，精肉培根3片 今日午餐：牛肉火腿片150g，三角奶酪4块（我是奶饭，由于脱脂牛奶的乳糖也很高，所以只能吃奶酪了） 今日晚餐：羊肉串，水煮鲈鱼，香辣牛肉，麻辣烫和青瓜竹荪汤（唉，又吃多了） 补充：善存一片 谢谢大家的鼓励，我会坚持的，海南三天属于意外事故。 8/28/2009 以身试法——Magic减肥日记 第8天 95.4
2009年8月27日 第8天 今日体重：95.4 KG （略轻了一点，不过这是意料中的，目前的情况好像是一天减的比较少，一天比较多） 今日早餐：煎蛋2个，自磨黑咖啡一杯 （我家那个意大利产的不粘锅，最近一个星期的使用频率超过了过去1年） 今日午餐：奥尔良烤鸡腿三个（有点儿后悔，口味偏甜） 今日晚餐：清炖牛肉配酸豆角，清炒小白菜（酸豆角和清炖牛肉是绝配啊，提味又解油腻，牛肉是媳妇前一天用砂锅炖好的） 补充：善存一片 现在的进度基本上是2天减2斤，往往第一天便变化不大，第二天会有一个较显著的变化。 虽然今天这份食谱令人发指，但是，我要说，其实这么天天吃肉，真的是好腻啊。但是不这么吃，身体受不了。 唉，坚持就是胜利！ 8/27/2009 以身试法——Magic减肥日记 第7天 95.5
2009年8月26日 第7天 今日体重：95.5 KG （我对速效期的预期是2周减10斤，看来胜利在望啊!） 今日早餐：煎蛋2个，自磨黑咖啡一杯 （还是这么没创意） 今日午餐：金枪鱼拌酸豆角 （依旧没创意） 今日晚餐：葱爆羊肉，菠菜炒鸡蛋（爆羊肉有点儿油，吃完了肚子不是很舒服） 补充：善存一片 前两周是速效期，一般可以减到10斤以上，看来的确是这样，我已经接近我的阶段目标了。 不过发现不吃糖人的情绪比较低落，看来糖果可以让人欢快还是有道理的。 8/26/2009 以身试法——Magic减肥日记 第6天 96.3
2009年8月25日 第6天 今日体重：96.3 KG （可能昨天吃的太多了，今天早上效果不是很明显） 今日早餐：煎蛋2个，自磨黑咖啡一杯 （实在不知道还有什么可吃的，买的大多不能吃，自己做煎蛋和煮咖啡是我的极限了） 今日午餐：金枪鱼拌酸豆角 （酸豆角是嘟妈给的，真好吃，和肉一起吃很解腻，金枪鱼罐头是泉水浸的） 今日晚餐：黄瓜炒虾仁，清抄小白菜（我媳妇手艺） 补充：善存一片 今日效果放缓可能和昨天吃太多有关系，今天在量上做了一些控制，看看明天的效果吧。 8/25/2009 以身试法——Magic减肥日记 第5天 96.7KG
2009年8月24日 第5天 回到自己的秤了，不过我秤不够精准，准备买个香山牌的。 今日体重：96.7 KG （速度放缓了，不过一直在减） 今日早餐：煎蛋2个，自磨黑咖啡一杯 今日午餐：清蒸鲈鱼，干锅肥肠，白灼芥兰，麻辣烫（木耳，金针菇等） 今日晚餐：金枪鱼蔬菜沙拉（油浸金枪鱼，醋，生菜，西兰花，黄瓜） 补充：善存一片 上午10点多就饿了，然后中午出去吃了很多，都说肉吃多了不好消化，靠，瞎掰，肉最好消化了。 不过这两天我媳妇跟着我这么吃，倒是吃胖了，照着这个食谱吃，又不禁糖，一定会胖，注意，注意～ 8/24/2009 以身试法——Magic减肥日记 第4天 97.8
2009年8月23日 第4天 以前每天都是早上起来，上过厕所，脱了衣服称体重的，由于昨晚睡在别人家，早上用别人的电子秤称的。 今日体重：97.8 KG （未脱衣服，未排便，别人的秤，估计还是轻了的，不过没有准确数据） 今日早餐：煎蛋2个 今日午餐：炖牛肉，冬瓜，小白菜，酸豆角等 今日晚餐：煎牛排2块 补充：善存一片 另外今天用酮试纸测试了一下，发现我已进入高脂肪代谢，看来禁糖成果还是很明显的。 有时候从蹲下蒙的站起，会有些头晕。对水果，牛奶，主食的渴望开始增强，其实只吃肉比想象中困难多了。 不过我要坚持，坚持就是胜利～ 8/23/2009 以身试法——Magic减肥日记 第3天 97.4KG
2009年8月22日 第3天 今日体重：97.4 KG （2天5斤，不错不错） 今日早餐：酱牛肉一块，自磨黑咖啡1杯 今日午餐：外面吃的，包括烤鸭，毛血旺，木耳，荷兰豆等等 今日晚餐：汉拿山的烤牛排，烤肥牛，烤五花肉，鸡蛋糕，铁板鱿鱼等 补充：善存一片 感觉这两天总是口渴，代谢脂肪需要大量饮水，无其他不良反应。 8/22/2009 以身试法——Magic减肥日记 第2天 98.4KG
2009年8月21日 第二天 首先，谢谢大家的关心。 废话不说，早上起来拉屎，过秤 今日体重：98.4 KG （哈哈哈，轻了3斤啊，牛三斤，牛三斤，你的媳妇。。。） 今日早餐：煮鸡蛋2个，豆浆1杯 今日午餐：酱牛肉一块，小黄瓜3根，豆浆1杯 今日晚餐：小肥羊吃的，大概有2盘涮羊肉，其他蔬菜有木耳、冬瓜、蘑菇 补充：善存一片 果然第一天就看到效果了，没啥不良反应，晚上12点左右还是感觉有些饿，这是胃的自然反应。 加油，加油，明天会更瘦! 8/20/2009 以身试法——Magic减肥日记 第1天 99.9KG
看了Magic减肥法，决定身体力行，以身试法。 建立此日记，督促自己，顺便记录一下减肥成果，为我祈祷吧。 如果那天我不更新了，不是我放弃了，就是我倒下了。。。 废话不说了，开始我的第一阶段无糖期： 今日体重：99.9 KG （My God，还好没到整数） 今日早餐：煮鸡蛋2个 今日午餐：烤鸡1只 今日晚餐：煎牛排2块，小黄瓜2根 补充：善存一片 因为这种减肥方法，不运动，不节食，所以没有什么不舒服的感觉，就是晚上临睡前稍微有点儿饿。另外就是喝水比以往多了很多，感觉口渴，等着明天过秤的效果了。 8/17/2009 这饭吃贵了
周末和几个流氓吃饭，约了快一个月了，终于凑到大家都有时间。 于是我去找他们吃饭，我媳妇一个人逛街。 刚坐下，吃了2个烤串，手机短信响了，您尾号XXXX的信用卡消费XXXX元。 心中暗暗后悔放媳妇一个人去逛街，不过既来之则安之，继续喝酒。 一杯啤酒刚下肚，媳妇电话来了： “我看上一条裙子。。。” “不用事后汇报了，我都收到刷卡短信了。” “不是，那是我刚才在i.t买的，这条还没买呢。。。” “那这条是什么牌子？” “DKNY的。。。” “D。。。K。。。N。。。Y？” 现在明摆着人为刀俎，我为鱼肉，不答应也得答应啊。 “买吧，买吧！”我咬着后槽牙说。 放下电话，我一手拿肉串，一手端啤酒： “你们结帐啊，哥们这顿饭吃贵了。。。” 8/12/2009 百日咳和迷恋琵琶精
我也沦为标题党了。。。
咳嗽，并不严重，但就是不间断，好转几天，然后又接着咳。 我知道“咳嗽是人体清理呼吸道，排除多余的分泌物、微生物、异物的一种生理反应”，但是咳起来真的是不舒服啊。 我一向不喜欢去医院，也不喜欢吃药，咳的实在没办法，早上去药店买药，本打算买京都念慈庵的蜜炼川贝枇杷膏，结果我一进门，便一边咳嗽一边问人家有没有那个蜜炼批把精。。。 一下就把药店的阿姨问傻了，然后我就羞愧的低下了头。。。 虽然我不相信中医，也不喜欢中药，不过这迷恋琵琶精，还是挺好喝的，权当安慰剂了。 后来不放心，查阅了一下方舟子老师的博客，发现这安慰剂还真有危险： 川贝母的生物碱可使实验动物的血压下降，并伴有短暂的呼吸抑制，以及血糖升高。临床上有因服用贝母出现心率缓慢、心音弱等心肌中毒现象和心源性脑缺氧综合征，大剂量服用贝母能引起全身出血、血压下降、急性肾功能衰竭。 …… 款冬花中含有具有肝脏毒性的吡咯里西啶生物碱，包括千里光宁碱和克氏千里光碱，动物实验表明款冬花能致癌，可使大鼠肝脏长出肉瘤。临床报道，有婴儿因为服用用款冬做的草药茶而导致严重的肝病[8]，也有孕妇因服用款冬茶而导致新生儿患有肝病。 …… 根据国家食品药品监督管理局在2008年3月14日发布的通知，川贝枇杷糖浆、川贝枇杷颗粒含有国际奥委会禁用的兴奋剂成分普拉雄酮，应当在其标签或者说明书上用中文注明“运动员慎用”字样。 更多真相请参考：http://blog.sina.com.cn/s/blog_474068790100bvil.html 我想，我不会那么倒霉吧？还有兴奋剂？难怪要迷恋琵琶精。。。 突然想起上高中的时候也曾经咳嗽过很长时间，那一阵每次被老师叫起来回答问题，我先得咳嗽几下，才开口。后来都快养成习惯了，老师一叫我回答问题大家就笑，我一咳嗽大家笑的更厉害了，然后在笑声中，谁也没听清我的答案，我就坐下了。 那时候除了被要求穿校服的日子，我基本上是皮鞋，西裤配老气的夹克，实在是土的掉渣，老气的不能再老气了。。。 不过那时候我比较瘦，恩，对，那时候比现在轻60斤，不说了，再说眼泪就出来了，我接着迷恋琵琶精去了。。。 8/10/2009 再说两句郁可唯：闭上眼睛听音乐。
这个人唱歌真的是可以闭上眼睛听的。不需要容貌，不需要舞蹈，听她安静的唱歌就足够了。此人挑歌的能力一流，比如说那么多人在比赛中唱张惠妹的歌，很少听到有人唱《空中的梦想家》，这是张惠妹《姐妹》那张专辑中我最喜欢的歌。不管是Sarah Mclachlan的《Angel》，还是The Carpenters的《Close to You》，都显示了其不俗的音乐品味啊！不过同样是林忆莲的歌，这次的《Better Man》远不如那次的《夜太黑》。另外多说一句，大学的时候非常喜欢躺在宿舍的床上唱，I am a fxxker on bed, fxxking on bed with you...
刘惜君：暴露实力了。
说过了，此人非常符合我的婉约老男人品味，除了唱歌时翻起的死鱼眼。曾经说过，此人最适合去录那种所谓的发烧试音碟，翻唱7、80年代的港台老歌，录成CD给那些土大款在奔驰宝马中听。前几场她都是不温不火的唱着港台老歌，摇摆着身体，翻着死鱼眼。期待她的突破，可总也看不见，没想到这次拼命了。说实话，《天空》把我吓了一跳，《等你爱我》更是让我觉得，这期她没上封面，实在是够可惜的。另外说一句，她唱着两首的时候，似乎也不翻白眼了。
李霄云：更适合翻唱。
李霄云最擅长的是模仿张信哲，比赛中唱张信哲的歌一般都会高分，不唱张信哲的歌一般都不高。她的嗓音的确演绎张信哲的歌，非常有感觉，但是唱其它的歌就感觉全无了。而张信哲现在都混到要让人恶心的跳舞了，不说了，太恶心了。她能登上封面是托了大众评审的福，《空中的梦想家》和《天空》的受众，显然没有《从开始到现在》广。而后者显然也比前两者要俗，哦，不应该说符合人民大众的审美。就像张信哲的歌，绝对比王菲的歌传唱度广一个道理。
江映蓉：太油腻
可能是我不好这口吧，每次看她唱歌和跳舞，感觉就像吃了肥肉一样。说实话，她挑的歌没有一首是我喜欢的，品味实在是和郁可唯没法比啊。。。如果有谁是她的粉丝，那就当我是恶趣味的人吧。总之她把我不喜欢的东西放大了，当然最可怕的是潘虹樾，面目狰狞，以为自己是黑人。。。让我想起了参加英语演讲比赛的中学生，他们总是捏着嗓子，刻意的模仿那些口音，最受不了的挤眉弄眼的夸张表情。。。没法想象？去看CCTV英语演讲比赛吧。
黄英：还是唱民歌吧
赤脚和穷苦的出身让她成了一期周冠军。所谓她的独特唱法，感觉和N年前出来的王菲菲差不多，不过更土更卖力。并不是说土不好，大山中的泥土清香当然好，但是放到海边，放到雪山上就不是那个味了。改换唱腔是不现实的，还是唱民歌吧，长江以南的民歌，山里的民歌。
谭丽娜：口味太重
印度妹实在是很会长，把印度美女的特点都写脸上了，差在唱功上，不过进步有目共睹。发飙后被主办方保送晋级，留下郁可唯当杀人尖刀。被郁可唯PK掉，估计谁也没话说。看来印度妹是主办方留着继续制造话题的元素啊。
潘辰：心态真好
人长得漂亮，歌唱的不错，会弹钢琴，会弹吉他，可人气就是不高，轮轮都要PK，不知道是谁需要反思。早就猜到这轮会是她和印度妹中走一个，预测最后印度妹PK掉她。结果没想到主办方更狠，最后用郁可唯当刀，实在是有苦说不出啊。不过此人心态真好，什么时候都是微笑着上PK台，没有像印度妹那样发飙。想起了《从印度到中国》中的一句台词“不怕万招习一，只恐一招习万”。
8/7/2009 婉约
我媳妇每周都要看快乐女生，我也就跟着看，偶尔还和人讨论几句。 历年来超女，快女，就两个会唱歌的，除了张靓颖，就是郁可唯了。 别人差的太多，吧女的实力的确不容小视啊。 说完审听，说审美，问别人觉得我会喜欢哪个？ 结果都是猜刘惜君或者潘辰，果然都是老男人的审美情趣。 不过我喜欢刘惜君，不喜欢潘辰。 因为我是婉约的老男人。。。 |
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